Quienes somos
¿Qué es Pilates Máquinas?
La genialidad de Pilates reside en sus máquinas, que brindan todos los beneficios del método de forma más eficiente y para todos, sin importar tu condición física.
Guían tus movimientos iniciales para facilitar el control, y luego te desafían con resistencia ajustable, permitiendo alcanzar un rendimiento físico extraordinario y sacar el máximo partido de tu cuerpo en tiempo récord.
Es una herramienta poderosa para un cuerpo fuerte y consciente.
Guiando tu camino hacia el bienestar
Con más de quince años de experiencia, en Pilates Body & Mind ofrecemos potenciar y mejorar el bienestar físico y emocional de nuestros clientes.
Disponemos de los recursos necesarios para ofrecerte un servicio a medida, adaptándonos a tus necesidades y creando un ambiente positivo y relajado.
Nuestra metodología se centra en la calidad de movimiento frente a cantidad, con el objetivo de conseguir un rendimiento óptimo músculo-esquelético, fuerza, flexibilidad y resistencia.
Tu espacio personal, diseñado para tu crecimiento, con el apoyo que necesitas y la calma que buscas.
Nuestro equipo de expertos instructores te impulsarán a alcanzar tus metas con clases únicas, personalizadas, seguras y motivadoras.
Creemos en un apoyo cercano y profesional.
FAQ
¿Se requiere experiencia previa?
No importa si nunca has practicado Pilates: nuestras clases por niveles se adaptan a todos. Cada sesión es personalizada y diseñada para ayudarte a avanzar a tu propio ritmo.
¿Como es el trabajo con máquinas?
En nuestras sesiones con las máquinas priorizamos la calidad sobre la cantidad; cada ejercicio se realiza con precisión, realizando pocas repeticiones con el objetivo de progreso seguro y eficaz.
¿Que llevar a las clases de Pilates?
Solo necesitas llevar ropa cómoda, toalla y calcetines antideslizantes. Nosotros te brindaremos una experiencia diseñada para que disfrutes cada movimiento y alcances tus objetivos.
¿Como son las clases de Pilates?
En nuestras sesiones de grupos reducidos ofrecemos un trabajo efectivo y adaptado a ti; equilibrando fuerza, control, respiración y estiramientos.
¿Quieres saber más sobre nosotros?
Si necesitas plantearnos alguna cuestión o resolver dudas respecto a las clase, llamanos o escribenos.